四种方法让脚踝的美释放出来

    对于双脚中最有魅力的部分，脚踝应该受到更加细心的呵护，的确，脚踝是最能展现女性性感的一个部位，也是双脚中承受力最重的一个部位，怎样才能让你的脚踝为你的魅力加分呢？四种方法帮你实现。

    第一种方法：按摩

    第二种方法：滋润

    这第一种方法和第二种方法我放在一起说，因为这是一个配套步骤也是很多人都会忽略的一个步骤。大部分人每天都会想到我泡个脚，给双脚做个简单的按摩再上点营养霜。要不就是洗完澡以后给双腿涂抹些滋润霜，却单单对于脚部以上小腿以下的部位——脚踝，不会注意。其实对于这个连接部位，我们还是要在做其他部位按摩和滋润的时候给它也一起做做。

　　具体方法是：按摩，涂上按摩霜后，将大拇指按于脚后侧面，其余四个手指托于脚底以顺时针方向打圈轻按。按摩的时间要足够5分钟，按摩的范围是脚后跟侧面至凹连接处结束。5分钟一组做2组就可以了。做完以后涂上滋润霜或乳液按摩到吸收。

    第三种方法：运动

    这里说的运动不是指身体的运动，而是说脚踝的灵动性。多转动脚踝可以去除多于的脂肪也能提高脚踝的灵活性。

　　具体做法是：每天晚上洗完脚做完以上两个步骤后，把双腿平向伸直，双脚自然扭动。扭动的方法可以使上下，左右或是打圈动。3分钟一组做三组。（你知道吗？这样还能促进营养滋润霜的吸收呢！）

    第四种方法：搭配

    要想使脚踝看起来性感。除了上面的方法以外也可以靠外力的作用，搭配一双系带凉鞋，带子从脚踝一直交错着系到小腿下半部分。这样，看起来不仅会显得你脚踝性感也会使你的小腿也很漂亮哟！